För att hålla sig frisk ska rätt mängd vitaminer och mineraler tillföras kroppen. Den vitamin som varit mest på tapeten den senaste tiden är vitamin D. Jag har läst en del och hört en del och kommit fram till att vitamin D är något som vi kan behöva tillföra, åtminstone under vinterhalvåret.
Sagt och gjort, vitamin D intas.
Men vilken nytta av det har jag?! De senaste tre månaderna har jag varit sjuk/rejält förkyld lika många gånger som under de senaste fem åren, om inte mer!! Jag blir smittad av allt mina ungar drar hem och ibland undrar jag om det inte till och med är jag som smittar dom. Med andra ord, jag är INTE nöjd!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar